1、14岁女生标准身高,体重分别是多少
■【标准只是个参考】并不能说明身体的好坏优异肥瘦美丑。“我体重xx身高xx,这样算胖嘛?”如果经常有这样的想法,基本就是肥胖的。我们评判别人与自己时都用双重标准,看别人肥胖用“放大镜”,看自己肥胖反而感觉这样刚刚好。所以怀疑自己肥胖的人基本都是肥胖的。那为啥会怀疑呢?因为你用体重和身高数据判断自己不胖,而你的视觉却又得出相反的结论。面对这超现实印象你困惑了,其实不只是你,你身边的人也在怀疑你的体重~崩溃了吧~没办法,看下段。
■【标准体重不代表标准体形!】有人说“根据xx个国家xx位科学家xx年的研究,我的身高和体重是最正常最标准的……”。有人说“我的体重和身高和xxx球星(艺人)一样……”理智一定要理智,等重脂肪与肌肉的体积比是3:1。(通俗点讲就是1斤肥肉要占3斤瘦肉的体积。)所以相同的身高体重并不代表相同的体形,可以给自己找心理平衡,但不能到处和别人说,你猜他们是相信自己的耳朵还是眼睛呢。
■【标准体形不代表肥肉很少!】有人说“我不胖,只是这里的地方肉肉的,那里的地方婴儿肥……”(女生最爱这样说)。我原来在跆拳道馆的时候,经常有看着挺匀称的女孩,一上手,皮下脂肪都赶上棉被厚了,软绵绵的简直就是肥肉包着骨头(这传说中的耐人肉?婴儿肥?也忒肥点吧~)。标准版女孩也有,人家身型协调肌肉均匀,皮下脂肪只有薄薄的几毫米厚,接触到的感觉弹性十足、饱满圆润、柔而不软、滑而不腻、回味悠长、让人爱不释手……在我眼里那就是“红烧肉”与“溜肉段”的区别!“啥?色狼……我冤啊,不接触怎么给人家纠正动作,怎么给人家做辅助柔韧性练习啊……”不过真的好怀念那些日子,现在“汆白肉”都吃
不上了……因个人喜好原因,男生身体素质讲解略过……。
2、14岁女生标准体重和身高
14岁的标准身高是160厘米左右,标准体重是36公斤左右.
3、14岁女生身高体重标准
我和你差不多耶!!
我93.10.16的
比你高一点点 168 也是110斤
但是我觉得我好胖哦
尤其耶。。内腿好粗哦。。
我觉得我这容个身高体重多正常的呀~
但是瘦一点可能会好看一点喏!
我妈就喊我再减一下肥!
你很像长高吗?多锻炼啦~~
加油加油 我反正不想长了耶!
4、女生14岁标准体重是多少?
简单来计算
女性的标准体重是:身高(厘米)-110=标准体重(公斤)
男性的标准体重是:身高内(厘米容)-105=标准体重(公斤)
身高166,标准体重应该是 56kg 左右
BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
用BMI计算
您的身高 166 厘米
您的体重 56 公斤
性 别: 女
测试结果:
您的理想体重 58 公斤
您的体质指数 20.3 (18.5~23.9为正常范围)
您的身体状况:
正常范围(相关疾病发病的危险性处于平均水平状态)
5、14岁女生的标准身高 体重
14岁的女生标准身高应该在一米六左右,体重应该在100斤左右。
6、14岁女生的正常身高是多少?相对应的体重呢?
青少年身高、体重监测对照表
年龄 身高(厘米) 体重(公斤)
男 女 男 女
2 86 86 12.34 11.80
3 94 94 14.62 14.10
4 102 101.6 16.69 15.96
5 109 108.4 18.67 17.69
6 116 114.6 20.69 19.62
7 121 120.6 22.86 21.84
8 127 126.4 25.30 24.84
9 132 132.2 28.13 28.46
10 137 138.3 31.44 32.55
11 143 144.8 35.30 36.96
12 149 151.5 39.78 41.53
13 156 157.1 44.95 46.10
14 163 160.2 50.77 50.28
15 169 161.8 56.71 53.08
16 173 162.4 62.10 55.86
17 176.3 163.1 66.31 56.69
18 176.8 163.7 68.88 56.82
19 177.3 164.1 70.21 57.10
20 177.8 164.7 72.50 57.26
21 178.3 166.0 74.60 58.21
22 178.8 167.2 75.71 59.97
23 179.3 168.1 76.12 60.01
24 179.8 169.7 78.92 60.89
25 181.3 170.8 80.15 61.75
一、你想长高身体吗?
要想使身材仪表、风度更潇洒、更端庄、更健美,你必须做增高体操,增加脊柱的柔韧性,增强脊背和四肢的肌肉,改善你的举止的协调能力,要求拉长颈部及整个脊柱,使你长高,使你有结实优美的身材。
人的身高与体形、脊柱躯干有着密切的关系,脊柱弯曲身高就长得慢,肌肉和躯干肌肉不健壮,脊柱下垂就影响长高。颈部2—2.5厘米、腰部2.5—3厘米,检查时背靠墙站着。为了你的脊柱正常发育,你可以经常背贴墙站着,使脚后跟、小腿肚、臀部、肩部及后脑壳都贴墙,保持姿势坚持正常习惯,你就可以养成一个健美的身形。
二、人体怎样才能长高
据有关研究证明中国男性即25岁身高应该1.80米,体重80千克,女性即23岁身高应该1.68米,体重58千克,但目前来看仍有些青年人达不到标准,有一定的距离,怎样才能长高呢?孩子在生长发育阶段,应给提供充足合理的营养,提高睡眠质量、加强运动、创造增高的条件,定能实现身高的目的。
人的长高过程有二个高峰期,一个是出生到10周岁,增长速度快,每一年增长25厘米,第二年增长10—12厘米,第三年增长8—9厘米,从第四年—10岁每年增长5—7厘米。第二个时期是青春期,这时期第年可长高10厘米,20岁以后速度放慢。
人的长高是由于长骨两端的骨后软骨不断生长的缘故,而骨软骨生长有两个因素,一是靠充足的营养,二是靠身体内的内分泌激素、催生素、黄体化激素,靠性激素调节使 骨后软骨不断的生长,人就长高了。而促进长高的营养,主要有豆类、蛋、鱼、虾、瘦肉、维生素A、C、钙、锌及合理搭配水果、菠菜、得萝卜、桔子、养成良好的生活习惯,不偏食、不吃零食,运动项目选择合理,并要坚持锻炼,还要有快乐的情绪等就能实现身高的目的。
三、骨骼与身高
身体的高矮决定于骨骼,全身共有206块对身高的生长起到主要作用,主要是脊柱的椎骨和下肢骨,其中下肢骨的长短起决定性作用,在7岁以前,上肢和下肢骨一样,7—8岁时下肢骨生长加快,很快超越上肢骨,到青春期,下肢骨更迅速增长,身高也明显的增长,这时期是身体高矮的关键期,是决定性的因素。随着青春期的结束而下肢终止生长。而脊椎骨的生长时间仍将继续,直到青年期,长势才会停止。人的身高在童年期上下四肢较对等,到青春期就明显的出现下半身比上半身长,而青年期下半身不再增长了,而上半身脊椎骨仍继续生长,最后出现一个标准的成人体形。
我们专家组根据骨骼生长发育的特点制定相应的方案 ,在青春期以前给下肢骨创造性的发育条件,至青春期以后,给脊椎骨创造生长以育的条件,充分发挥生长特点使身高达到标准。
求采纳
7、14岁女生标准身高体重
偏轻。一米五的女孩子,体重正常应该在40公斤以上,
8、14岁女生标准身高体重是多少
测试标准体重的公式 体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不版利于健康,也不会权给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。 一般认为,女性的标准体重是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。
例如,一个身高160厘米的女子,她的标准体重应该是:160 (厘米)-105=55(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。14岁女生正常体重应是40-45公斤,请您参考一下,谢谢:)
9、14岁女生标准体重身高。
你的身高符合标准,就是有些偏瘦.根据你的身高,标准体重应该是(165-105)X2=100斤.不过你的体重也算可以了,有多少人想瘦都瘦不下来,还要进行痛苦的减肥训练.你只要保持现在的身材就很好了。