1、为什么胸部下垂的厉害
1，蛋白质摄入不足
很多女性为了保持身材，不吃油，不吃肉。这样做虽然可能会让你变瘦，内但会减少女容人消耗的蛋白质和脂肪。这样乳房的形状就会受到影响。所以，女性要尽量让乳房丰满一些，最好多吃一些瘦肉，蛋类，花生，芝麻，核桃，豆类，植物油。
2，文胸选择不科学
女性应该随着年龄，婚前和怀孕后更快地调整胸罩尺寸。太小的胸罩会影响乳房发育，太大胸罩会导致乳房下垂。
3，运动时不戴胸罩
总有女性认为在运动时戴胸罩是一种拖累。但实际上，跑步，跳绳等动作会让乳房曲线变形。从长远来看，下垂很明显。
2、怎么判断自己胸部是不是下垂？
1、主要是因为怀孕后由于荷尔蒙的影响，乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生，而使得回乳房明显变答大，此时乳房表面的皮肤也会被撑大。当生完孩子后，荷尔蒙量减少，若加上没有哺乳，则脂肪及乳腺组织皆快速减少，已被撑大的乳房表皮在内容物减少的情形下，胸部萎缩，自然就松垮了下来，导致胸下垂。
2、有的妈妈为了哺乳方便，在家时干脆不穿内衣，有的妈妈则没有选择合适的内衣。在哺乳期内，妈妈的乳房因为泌乳会变大、变重，如果不穿内衣或穿错内衣，很容易造成乳房下垂。
3、有的妈妈因为抱小孩，常常驼背、含胸，时间长了，压迫胸部组织，就会影响到胸部的健康。
3、胸部下垂怎么办啊？有图
选择运动的方式，也就是坚持健身锻炼，有些妈咪面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。 可以选择吃一点健康的食物，健康的食物能帮助身体进行很好的恢复，身体恢复弹性。
4、乳房下垂提升方法有吗？
关于乳房下垂的矫治方法，有许多术式，如真皮固定术、乳房上提固定术、双内环固定容术等，其基本原理都是将下垂松懈的乳房组织上提固定，并相应去除形成“皮肤乳晕”，以获得正常的乳房外观。但由于去除皮肤、形成疤痕，有碍美观，故现代更多应用双环法固定术，以矫正乳房下垂，因为这种术式，术后仅在乳晕与皮肤交界处下手术痕迹，随着时间的推移痕迹几乎不可见。
5、乳房下垂的症状以及解决方法有哪些
1．坚持戴胸罩，戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅专，对促进乳汁的分泌和提高属乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。
通过饮食调节
因为乳房是由结缔组织和脂肪组织组成的，而结缔组织的主要成分是胶原蛋白。并且胶原蛋白对乳房本身有有营养保健的作用，所以应该多吃一些含有胶原蛋白的食物。比如猪蹄，猪皮，花生，豆制品，奶制品等!这些都可以对雌激素的快速产生有着促进作用，因此大量的雌激素可以促进乳房的发育。说到底还是给胸部不错足够的营养，不能够让胸部缺少每天所需的营养吸收，这样就可以让胸部得到应有的发育。
养成好的生活习惯
还有一个不可忽视的生活习惯，就是平时心情要舒畅，注意饮食规律，多做些运动，不要老是躺在床上，会容易产生疾病。总的来说，就是生活的不规律会直接影响到新陈代谢影响到荷尔蒙的分泌，继而影响到乳房的变化。
经常按摩乳方
在每晚临睡前或是起床前，宝妈可以躺在床上自行按摩。乳房上涂抹适量的霜，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。
6、乳房下垂的原因具体有哪些？
引起女性朋友胸部出现下垂情况发生的原因是有很多的，如年龄的增长原内因，胸部出现容下垂的话，一般情况下是在中年的女性朋友身上发生的，妙龄的女性朋友极少会出现胸部下垂的现象，随着时间不断的流逝，年龄也在不断的增长，胸部的肌肉、脂肪流失等，都会引起胸部失去了承托力，这样一来就容易发生胸部下垂的症状。
还有可能是因为哺乳的原因引起的，处在哺乳期的女性朋友，也是胸部下垂的一个高发人群，由于在哺乳期间的时候，女性朋友由于喂奶，而引起了乳腺出现了萎缩与退化的情况，时间长了就会引起了胸部下垂以及松弛的现象。
除了以上所介绍的两个原因以外，还有可能是因为佩戴不当胸罩引起的，如果不佩戴的胸罩对于胸部的发育其实并没有太大的影响，相反如果说选择了不当的胸罩时，或者是佩戴的方法不当时，就很容易造成胸部下垂的情况了。
女人的胸下垂的原因是什么呢?在生活中有不少女性朋友都出现了胸部下垂的情况，一直在忍受着胸部下垂的困扰，然而引起这种情况发生的原因是非常多的，要根据自身不同的原因做出不同的改善方法，引起胸下垂的原因如年龄的增长、哺乳因素或者是佩戴了不当的胸罩等，均会引起胸部下垂的。