1、仪器减肥效果怎么样?
(一)要对自己有一个正确认识
一般来说,外用减肥药仅适用于单纯性肥胖患者,由于各种病变引起的继发性肥胖,首先应寻找病因,只有去除病因,才能从根本上“减肥”。但即使是单纯性肥胖也有两种不同的表现,其一表现为全身性肥胖,这种患者多明显超重,单纯依靠外用药减肥效果往往不甚理想,因此这种患者宜采用其他减肥法为主(如食疗法、体育锻炼法等),辅之以外用减肥药。另一种主要表现为集中于腹部、臀及大腿处的皮下脂肪堆积,这种患者用外用药减肥效果就比较好,如果应用方法得当,短期内往往能取得较理想的减肥效果。
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(二)从影响皮肤吸收的角度来看
皮肤的水合程度,透入物的理化性质及药物与皮肤表面的水-脂质分配系数决定了皮肤外用药物的吸收。由于霜剂及油膏剂能增加皮肤的吸收度,促进药物对皮肤的渗透能力,因此最好是选择霜剂或油(膏)剂型的外用减肥药。
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(三)患者用药前应先向有关医生咨询
一方面排除病理性肥胖的可能性,另一方面了解哪些是经临床验证确实有效的,并经卫生、工商部门批准销售的外用减肥药,切勿贪小而失大,盲目购买未经任何临床验证,也未经医药卫生及工商部门批准销售的外用减肥药,不仅个人受损失,还有可能影响自身的身体健康。
2、震动减肥仪器管用吗?
人体到底是如何减肥的呢?为什么甩脂机是没有效果的呢?这就要从运动生理谈起:
首先来看看甩脂机编造的用以诱骗消费者的原理:它采用正反平衡旋转原理,低频震动,通过向前、后、左、右、上、下720度甩脂的甩脂运动,使脂肪在体内形成向上的涡流,不断的吸进淋巴腺,再通过加快肠胃蠕动,排出体外。同时不停的抖动脂肪,可以达到燃烧脂肪的效果,因此只需10来分钟,就能轻松达到减肥效果。
对此理论的荒谬之处,即使不懂运动生理学,用我们的常识就可以判断:作为人体组织的一部分,脂肪如果能够被成功的甩掉脱离人体,那么其他组织器官包括血液内脏等怎么能够幸免!如果甩脂机的力量大到可以将脂肪形成涡流,那么血液体液等岂不是早就被甩成了波浪,人早就血光四溅、七窍流血而死了。另外这种振动对人体内脏、骨骼的伤害因为已经有足够的专家论述,这里就不多说。
更多的人会认为:即使它不能甩掉脂肪,因为它可以让你被动运动消耗能量,所以还是可以达到减肥的效果。
真是这样的吗?这种被动运动可以达到减脂目的吗?脂肪是怎样通过运动消耗掉的?怎样的运动水平才能有效的消耗脂肪?
人体要想燃烧脂肪需要三个必要条件,缺一不可:
第一就是该运动要达到中低强度的运动心率。何谓中低强度的运动心律,如何计算?这里有一个公式,大家可以根据这个公式计算对于自己来说中低强度运动心率是多少。
公式:中低强度运动心率=(220-年龄)×60%——(220-年龄)×80%
举例来说,一个二十岁的人,对他来说,中低强度的运动心率就是(220-20)×60%——(220-2)×80%=120——160次,也就是说他的中低强度的运动心率是120次/分钟到160次/分钟之间,低于120次/分钟或者高于160次/分钟,均不算中低强度的运动心率,燃烧的均不是脂肪。甩脂机通过抖动引起你身体被动运动不可能使你达到中低强度的运动心率,也就说不上燃烧脂肪了。
第二个重要条件就是这种中低强度运动心率下的运动要持续20分钟以上,这样才能达到燃烧脂肪的目的。你在甩脂机上即使因为其他原因偶尔使心率达到中低强度,但是也绝对不可能维持20分钟以上,其减肥效果更是无从谈起。
第三个重要条件就是这种运动必须是大肌肉群的运动,即慢跑、游泳、健身操等运动项目。举个例子,麻将是典型的小肌肉群运动,因为紧张等因素,有人打麻将时心率可以达到中低强度,而且能持续很长时间,超过二十分钟,但由于它不是大肌肉群的运动,所以不能达到减脂的效果。而甩脂机引起的被动运动也是小肌肉群的运动,也是绝对不可能达到减脂目的的。
总之,甩脂机貌似有理,但仔细分析,燃烧脂肪需要的三个必要条件它一样都达不到,要通过它达到燃烧脂肪的目的,简直就是痴人说梦,其所宣称的神奇
3、最近我在美容院用一个仪器减肥.帮我看看会不会有伤害
什么美容仪,下次你可以带我过去,或者拍个照片给我看一下
4、仪器减肥对身体有没有伤害
有伤害。
减肥仪器不外乎是震动甩脂或者按摩,通过外力来活动赘肉。如果只是表面上摩擦皮肤和脂肪,科学已经证明,脂肪是不会因为被外力撞击而自动分解的。真正的减肥是机体自然消耗脂肪的过程,用机械原理的甩脂机,不但不能减肥,还可能危害人体健康。
高频震动如果能把脂肪细胞震碎,其他的肌肉组织细胞也可能受损,同时大量未经分解的脂肪进入到血液里,甚至还有可能引起脂肪栓塞风险。如果经常使用,还可能造成内脏移位,尤其是胃下垂,肯定会影响健康。
(4)仪器减肥有用吗扩展资料:
注意事项:
1、器械减肥要注意速度,因为在使用一些减肥的器械的时候,速度是使用者运用的关键,在这个过程当中,速度应保持上推是的速度比下方是的速度稍微的快一点,同时无论是在上推至顶峰还是在下放至最低点时都应该停顿1-2秒。
2、器械减肥要注意重量,重量上的要求,对于使用器械减肥器也是很重要的,如果是增加胸肌的围度,最好使用最大力量的60%-80%去锻炼。
3、器械减肥要注意呼吸运用,呼吸运用是一些减肥器必须重视的,因为呼吸的运动方式,一般情况下都是和你的发力的过相关;用力上推的时候把肺叶里的气体一口气呼出去,然后在下放的过程中再大口的呼吸。
5、减肥仪器真的有用么?
我自己在用的减肥产品汪东城代言的你要不要
6、仪器减肥真的可以打碎脂肪吗?
仪器减肥并不能打碎脂肪,只能通过做运动慢慢去减。
7、仪器减肥有用吗?
应该有一定用处的,因为是模仿人的运动远离减肥的,必须坚持才行,一旦不回用了还是会反弹答的,那些用磁疗减肥之类的仪器最好不要用是没有效果的,那些像跑步机之类的是最有效的减肥机器,平时的饮食不要大鱼大肉的多吃蔬菜水果才能真正的减肥。
8、减肥仪管用吗
减肥抄仪器可以起到辅助减肥的作袭用,减肥仪器通常是采用脂肪细胞相互摩擦运动起到消耗热量的作用,从而使身体内的脂肪细胞缩小,起到辅助减肥的作用,长期的使用减肥仪器可能会产生依赖性。减肥可以选择健康的减肥方式,可以选择运动加节食的方式共同减肥,人体长期的肥胖可能会引起高血压,高血压可能会导致颅内压升高,严重的会引起脑血管硬化的情况,不利于身体的健康。
9、市面上那些减肥仪器真的有用吗
减肥器材有用,可以强身健体!前提是你拖着那么重的身体去运动最受伤的是你的骨骼,还是先减肥!在用减肥器材保持身材!想减肥我可以推荐你合理的方法不吃药不节食不运动!