1、怀孕后怎么保养皮肤
首先，保持好心情和充足的睡眠，合理膳食；用温和的洁肤和润肤产品就好；注意面部皮肤防晒，出门涂防晒霜，戴帽子或打伞。
2、我早期怀孕，怎么注意保养身体
您好！
建议您选择日常食用燕窝来进行孕期保养！
燕窝中富含的EGF生长因子以回及燕窝酸能够很好的提答高人体免疫力，滋养肺、胃、肾等器官，从内而外的条例人体机能。食用燕窝的孕妇，不仅自身孕期反应微小、不长妊娠斑、皮肤光滑、不易感冒，而且孩子肤质好，体质佳，还格外聪明！
那么孕期该如何食用燕窝呢？
妊娠早起（0~12周） 建议早上或晚上定期空腹食用，每次一盏（3-5克），每天或隔天使用一次。
妊娠中期（13~27周）此时胎儿发育较快，可用燕窝搭配红枣、枸杞、木瓜等，不仅美味，还能够给宝宝的营养快速后勤补给，建议每次一盏，每天一次。
妊娠28周之后，这个时期避免过度疲劳，此时进食燕窝主意不要摄入过多糖分，建议早上食用，每次一盏。
若有其他疑问，可以直接私信沟通。
3、请问老婆怀孕怎么保养
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孕早期减少性行为
在妊娠早期为了宝宝的安全，要尽量减少房事。一般来说，最好在前三个月不要有性行为，尤其是如果有一个历史的出血或流产迹象。
专家认为：孕早期应节制性生活，最好采取边缘性接触，通过搂抱、抚摸、亲吻的方式达到性的满足。性生活频繁或者不注意讲卫生，孕早期性生活容易引起孕妇阴道炎症，不利于胎儿的健康发育。孕早期性生活方式的选择应注意避免腹部压力过大，否则会增加流产的危险。
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避免喝咖啡
怀孕期间最好避免咖啡因的摄入。食品标准局建议孕妇每天不应喝超过200毫克的咖啡因，最好是放弃茶和咖啡，也要限制其他来源如巧克力和软饮料。
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不要担心自己无法改变的事情
以前你有饮酒的习惯，但当发现怀孕后，感到特别不习惯，也有点惊慌，建议你不要担忧，尽快使自己走上正常轨道。
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减少碳水化合物的摄入
如果你渴望碳水化合物，这是你的身体在告诉你它需要能量。摄入少量可以平衡血糖。你的饮食中的蛋白质也将给宝宝提供他需要的营养。如果你不能吃水果，尝试喝果汁，以保持你的维生素水平。
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怀孕后的女性朋友为了保持以往美丽的肌肤，需要使用些护肤品来保养肌肤，可是孕妇能用护肤品吗？面对这些孕期护肤疑惑，都是怀孕这样一个特殊时期导致的，妊娠期间因为雌素的关系，皮肤失去光泽，或者皮肤类型有所改变。这是由于新陈代谢旺盛，汗和皮脂都增多了的结果。而且，因为皮肤变得敏感了，稍不注意，皮肤就粗糙了。所以，虽说是在妊娠期，也不要懒怠保养皮肤。应以一个漂亮的、有魅力的孕妇的面目度过妊娠期，收拾得干干净净的，自己也会感到心情愉快，对产后恢复皮肤功能也有好处。
4、怀孕期间皮肤要怎么保养呢？
一般来说孕期来整个皮肤容源易干燥和浮肿和色素沉着，最需要补湿和保持皮肤弹性，还有就是要注意防妊娠斑及妊娠纹。如果要用护肤品的话建议孕妇专用的，现在卖得比较火的是袋鼠妈妈孕妇护肤品，产品比较全，从孕期全效面部护理，到身体滋润紧肤和防妊娠纹护理，包括孕妇沐浴露和洗发水都包括了的，完全可根据自己的需要选购。
5、怀孕之后要吃什么才能保养
1、怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入，应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物，内如肉类、容乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。
2、怀孕初期需要确保矿物质和维生素的摄入。选择各种富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C和叶酸等营养素的食物，如肉类、动物肝肾、芝麻、奶类和豆类等。最后怀孕初期要注意碳水化合物、脂肪的适当摄入。
怀孕早期不仅按时去做身体检查，平时还要注意养成好习惯，吃东西要讲究方法，睡觉也要注意时间，在做身体检查之前，饮食以清淡为主，不能吃有刺激性的、不健康的食品，容易引起身体上火，也容易造成胎儿畸形。
希望我的回答能够帮助到你如果有什么疑问可以随时联系我
6、怀孕后怎么保养？
足够的睡眠是一定要的，一怀孕并不是就杜绝所有护肤品了，适当的护肤还是可以的，还同时还可以使用专门的防妊娠纹油，防止妊娠纹的同时，也有利于保持腹部的弹性，这对以后的生产也有好处的。