1、高考期间痛经怎么办
高考，不仅是对十二年寒窗苦读成果的检阅，更是对学生身体健康状况、心理承受能力的考验。而在女生看来，却又平添了一份忧虑——如果经期与高考“撞车”了，身体处于高压状态，就极易诱发痛经的症状，影响考试的发挥。该怎么办? 经痛——高考不能承受之痛 “痛经时只能坐着躺着，直不起腰，肚子像被刀割一样……” “脸色发白、出冷汗、全身无力，脑袋什么都想不了……” “来月经都至少要请一两天假，那几天完全听不了课……” 不少有痛经的女生，都会有类似的感受。经痛来袭的时候，生活和学习都会受到很大的影响，如果高考期间不幸碰上了痛经，那么考试状态很可能变得很差。一些女生会纳闷，平时的饮食、作息都很规律，是什么造成了痛经呢? 事实上，约有30%-50%青春期的女生会出现不同程度的痛经。原因可能在于，女生的子宫颈比较紧，经血排出比较困难，于是子宫需要强烈收缩，才能把经血排出去，结果导致腹痛。而这种痛经的严重程度，又与精神心理因素有较大的关系，如紧张、恐惧、抑郁、忧虑，都会使疼痛加重。 那么，应该怎样做，才能避免这“高考中不能承受的痛”呢? 吃避孕药调整经期? NO! 近年来，不少药店的口服避孕药在高考前卖得异常火爆，这是因为一些女生在高考期间来月经，害怕痛经影响考试的状态，于是，计算好生理周期后，选择吃避孕药等来延缓经期的时间，好避过高考那几天。其实，这样的做法是不宜提倡的。 口服避孕药或孕激素，确实可以达到推迟月经的目的，但基本原理是用雌激素、孕激素打乱女生身体的内分泌规律，人为地制止经期，停药后虽然经期会恢复，但在女生身体还没完全发育成熟时就这样做，很容易引起内分泌失调，造成月经失调。 此外，对于月经周期原本就比较紊乱的女生来说，盲目地靠药物改变周期还有可能导致内分泌失调，使今后的月经周期更加捉摸不定，对身体造成长期伤害。所以，不建议女生使用避孕药等激素类药物推迟经期，尤其是月经周期很规律，经血量正常，而且没有出现过下腹坠痛、手脚冰凉、腰酸等痛经症状的女生，顺其自然即可。 高考遭遇痛经?有办法! 如何打响“痛经反击战”，专家给你支招： 1、保持平常的生活习惯。痛经跟日常饮食和情绪有很大关系，高考前这段日子本身容易紧张，所以，考生也要自己通过喜欢的途径缓解压力，同时保证每天的睡眠，不要熬夜。饮食方面，不能吃过凉的食物，不吃油腻、辛辣的食物。 2、适当服用中药防治痛经。专家指出，在高考期间可选择药效温和、副作用小的中成药防治。中医认为，考生容易出现痛经主要由于高考之时容易精神紧张，造成“气滞血淤”，治疗多采用“疏肝活血、行气止痛”的方法。 考生在经前、经期出现肚子痛，可服用金佛止痛丸等药品，由三七、郁金、佛手、姜黄、甘草、白芍、延胡索等日常使用较多的中药组成，具有行气止痛、活血的功效，既快速缓解痛经，又不产生副作用。
2、当高考遇上生理期，高考女生痛经怎么办
那也是没办法的事了， 只能多喝红糖姜茶，多喝热水了。
3、我是一名高中生，马上高考，我痛经，怎么办
大概计算下生理期的时间，有些是疼的比价厉害的，根本考不了试，加上高考又紧张，这个时候你跟父母沟通下，如果不行就跟班主任沟通下，我了解到的有些是吃药的，延迟经期什么的，当然还要锻炼身体，望采纳哈~
4、女生高考遭遇痛经怎么办
临近六月，高考在即，每位学子都希望自己能在这次高考中脱颖而出，这不仅是对莘莘学子们多年寒窗苦读的检阅，更是对学生们心理承受能力、身体健康情况的考验。但是有很多面临高考的女生却都有这样一个担忧，如果“高考”与“痛经期”撞车，该怎么办呢？下面就让珠海妇科医院专家教大家几招缓解痛经的好方法。
缓解痛经的方法有哪些？专家教你轻松缓解痛经！
为了让各位面临考试的高考女生及其家长不再担忧，珠海妇科医院专家特别介绍以下几种缓解少女痛经的有效六招。
第一招：稳定情绪。消除对月经的紧张、恐惧心理，保持心情愉快很重要。研究发现，大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度。痛经是青春期少女的一种生理反应，大多数人只有轻度不适，凭着坚强意志是可以克服的。
第二招：保持头低臀高姿势。痛经时跪在床上，抬高臀部。保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流，解除盆腔淤血，减轻疼痛和腰背不适症状。
第三招：适当吃点酸。可适当吃些酸菜、醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。进食粗纤维食物，多吃些香蕉、芹菜、甘薯等促消化的食物，防止便秘而诱发、增加疼痛感。
第四招：身体加温。痛经发作时，通过喝热水、多穿衣服、用加热垫和热水袋，连续低度加热下腹部，起到扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛的作用。另外，在月经来潮前两天，每天用热水泡脚，预防痛经同样有效。
第五招：适当锻炼。体育锻炼对于月经过少的女性来说，可促进子宫内膜脱落，有利于经期保健。对于痛经的人来说，运动可减轻心理压力，缓解子宫痉挛的程度，减轻疼痛。
第六招：吃点止痛药。处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受，此时在医生指导下可服些止痛药。另外，喝些热的红糖姜水也效果不错。
珠海妇科医院专家推荐——珠海博爱妇产医院专业治疗月经不调、痛经、闭经、月经少，月经不来、月经过多、月经黑色等各种月经疾病。运用联合激素替代疗法，结合月经周期序贯疗法、周期联合用药疗法、持续疗法以及中医中药疗法、植物激素辅助疗法等，开创了一条防治女性月经疾病的全新之路，为众多女性解决月经疾病烦恼。
5、当高考遇上痛经 怎么办
我就是考高那几抄天来的月经，我记得第一天早上考语文我在候考的时候肚子疼的冷汗都流出来了了。但是一进考场拿到卷子注意力马上转移了，也忘了自己痛经什么的。建议你顺其自然，别太紧张就好。
如果真的痛的厉害，个人经验就是用开水泡三五多粉玫瑰，加糖。粉玫可以缓解痛经活血的，而甜味在心理上也能缓解下经期郁结。这个方法对我自己很有用推介给你，平时注意少喝冰的，穿暖和，多吃红枣枸杞什么的多调理。不到万不得已不要用药。
6、当高考遇上生理期 高考女生痛经怎么办
痛经治疗来：
痛经时吃中成源药妇女痛经丸，也可理疗，用双管红外线电热器烤下腹部，每次15-20分钟。
告别痛经：
平常就不要吃凉的饭菜了，更不能吃雪糕和冰棍。穿衣服要暖和，还可以经常喝一些红糖姜水、姜枣茶、姜可乐。总之美丽冻人就造成体寒、宫寒、痛经。
宫寒体寒的区分：
7、高考痛经怎么办，有什么方法可以预防痛经，缓解疼痛？
1、用经=书=宁（经期前7天开始贴，贴在肚脐上就可以）
2、在经期来临之前，版注意保暖，不要着权凉；避免吃生冷食物，注意最好不要做剧烈运动；
3、在痛经时，喝红糖水，水要烫的，有效；
4、换一种自己最舒服的姿势坐卧，盖好被子，把暖水袋放在小腹疼痛处，水不要太烫，以免烫伤；
5、去医院输葡萄糖止痛的点滴；
6、吃止痛药（建议最好不要）；
7、平常吃中药（如乌鸡白凤丸）调节
8、平常多做运动，保持良好的心态，多吃水果蔬菜，注意营养均衡。
8、女生高考时突然痛经怎么办
您好，痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质专性病变的痛经，占属痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。
一般来说很多女生都会痛经，所以请不要大惊小怪或者惶恐。
遇到痛经可以通过以下方法缓解：
1、要生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。
2、益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。
3、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。
4、外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。
5、针灸或艾灸：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。
希望能帮到您。纯手打望采纳。谢谢
9、高考痛经
到医院进行人工干预，推迟或提前例假。