1、增高药十大排行榜是？
补充营copy养对长高确实很重要，但问题是在有很多假..冒.伪.劣产品，并没有在药.监.局.备..案，有的连名字都没有，还是什么什么秘方，显然是三.无产品，我自己是切身上过当的，还有什么专..利的产品，不能只听不去亲自.查，有的时候一查就知道结果了。。我现在注意营养，配合运动，5个月的时间都长了3公分了我是24了已经！做的杨云风的日记里的长高锻炼方法，配合跳绳、跳跃摸高加腿部、脊柱拉伸，一次需要1个小时的时间，一周需要5次至少！开始有点不习惯，但是慢慢就会觉得运动真的已经融入自己的生活了，运动之后精气神都会好很多，食欲也好。
营养方面，每天都要均衡饮食，蛋白质，肉、蛋、牛奶还有大豆类的植物蛋白等都是很好的选择。蛋白质中含有各种氨基酸，分为必需氨基酸和非必需氨基酸，其中的必需氨基酸人体无法合成，必须从食物中获得。缺少任一氨基酸，蛋白质的合成都会被打断，从而影响生长。避免碳酸饮料、香烟、酒精、咖啡的摄入！碳酸饮料会影响骨骼的生长，酒精、咖啡等都会影响身体钙质的吸收，缺钙，个子自然不会长高。
2、请问全国增高药排行榜10强当中提到的药还能增高吗，对 吗？
增高药排行榜10强
个人觉得还是不要太轻易相信，如果想个子再高一点，可以多运内动，增高的运动有这些，容你可以尝试下。如果你想简单点，你也可以选择由美国进口的【
高
婔
特
】增高产品，每天10分钟就可以了3个月可以增高6厘米，效果值得依赖。
3、增高药排行榜第一名是哪个啊？
如果真的有增高药抄10强排行榜，袭我应该会首选~美国促高健~，
真的功效很神奇，我26岁了，但是吃了5个月都长高了6厘米多，
而且售价相对比较合理。如果年纪不大的效果应该会更明显。
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我经验分享给真的要增高的朋友们:
别的Made-in-China的所谓增高药其实跟本就是骗人的东西，
尤其是在淘宝的更加不用考虑了，完全是劣等货，只会浪费时间和金钱！
(我就曾经被骗过太多]次了！)
4、增高药排行榜10强，去哪找
身高是基因遗传的，吃药不会长高的。
5、增高药排行榜第一名
~~我是很高兴可以帮到你的，给自己信心。双腿如同骑自行车似的，不停地来回转动维生内素B2是成长促进容剂，而缺乏维生素D，会造成骨质软化，有弯腰驼背的后果，维生素A、B、C 、D可促进体内的蛋白质进行再合成的工作！游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼像前面的说的一样多运动跟喝牛奶刻意把头、颈、肩、背、腿平贴牀上，然后以肩、臀和踭用力把肩及以下的脊椎和下肢往头和脚两方伸长成一字或大字，保持一分钟，再在伸展状态下体在补充营养素后，在与机体内生长激素等的共同作用下，骺板软骨加速向纵向发展生成新的软骨另外还可以通过补充适当的营养素来治疗营养不良。英国澳特迩不含任何对人体有害的物质，经过多年的临床试验，95℅以上的患者都成功实现了增高梦。能有效促进骨骼发育，一方面刺激脑垂体分泌生长激素，并迅速补充发育过程中所需的营养物质，能让个尽快高一些，看到很多网友都在夸赞，一点不好的是，真贵呢。
6、那些是增高药排行榜10强？增高药排行榜10强第一品牌是？
增高药排行抄榜10强
高飞袭特在增高药排行榜10强里面。不过高飞特不去做增高药排行榜10强也可以吧，它口碑那么好，我之前也没有听说过高飞特，是一个朋友告诉我的，说他用过了，推荐我也去试下，后来我就去试了，这样我3个月长了5cm，朋友推荐的就是可靠，用过之后才知道很多人都说这个增高药不错，不过要花点钱了。
7、增高药排行榜10强？什么增高药效果最好最有效
指导意见：
你好，是没有太大的作用的，并且不建议服用，是有副作用的，可以检查一下骨骼线，根据检查结果来判断的。
8、中国十大增高药排行
营养是一方面，现在还有好多假的注意甄别，选择正规的很关键。加强体育锻炼也是另一个重要方面。平时注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。 每天多进行弹跳运动，建议多跳绳，多晒晒太阳，本人20，163，大二，之前高中一毕业就着急身高就用了一个假的贴~牌的，结果什么用都没，后来查了才发现，现在坚持每天长高训练已经有4个月还长了3cm，不简单的过程，一周4到5次，一次50分钟左右吧，我自己做的杨云风日记里的锻炼长高方法，晚上训练，早上简短20分钟。
晚上我一般开始拉内伸热身3到5分钟，然后跳绳1000（分5到6组都可以） 摸高跳八十，拉伸20分钟，包括腿部和脊柱都要做的，具体可以去看下日记 ！运动的时候可以用励志动感的音乐配合！这样才有动力，将一点点改变变成习惯，慢慢长高。最重要的事情是要有个计划并且坚持打卡记录自己做了与否，并借助容坚毅来完成它。
9、增高药前十强是哪些牌子？
增高药品牌来很多，但是我们认源为所有的增高药都是假药，只有在准确测评发育水平的基础上，科学的营养和运动才能帮助孩子长得更高，发育更好！东莞同佳少儿成长的良师益友,你是否还在为孩子的提前发育感到措手不及.东莞同佳为您排.忧解难,为你的孩子健康成长出谋献策.
10、增高药排行榜第一名的是啥啊？
现在很多copy不正规的，要到药监局自行查找至少。如果说营养是一方面，那可以补充。但是生长激素也很重要，对于长高，不要熬夜，晚上是生长激素分泌的黄金时间。多锻炼则可以更好的促进其分泌。也对骨骺处的软骨有较好的刺激度，利于软骨发育。当然不要过量了。我遗传不好，父亲160 母亲152 哥哥160左右 如今我现在165，20了，真的很害怕长不好高了 害怕这就是极限！从去年坚持拉伸到现在有8个月了，长了3公分，要不然165都没，所以还真的是需要付出的。我是做的杨云风的锻炼日记里的方法，也配合了对应的营养，运动内容：
1.跳绳60
2.摸高10*8组
3.吊单杠2首歌*10组
4.踢腿各50*2组
5.压腿各六十
方法挺重要，不管怎么样，我们是怀着希望前进的！