1、专家支招：夜服花椒粉能否减肥
用花椒粉可以化湿通经，经气通畅后就能加强和促进体内代谢和毒素的排除，所以这种减肥方法是非常有道理的。反对派：花椒粉味辛、性热，归脾、胃经，有温中散寒，除湿止痛，杀虫解毒，止痒解腥之功效，主要治疗呕吐，风寒湿痹，齿痛等症，并未记载有减肥功效。花椒粉气味芳香，能促进唾液分泌，增加食欲，这和减肥的节食原理也是相悖的，而且过多食用花椒粉易消耗肠道水分造成便秘，宿便不易排出，最终会形成小肚腩，影响身体健康。花椒粉减肥专家认为：1.制定减肥目标;2.写减肥日记;3.多喝水;4.坚持锻炼，要有恒心与毅力;5.控制热量与脂肪;6.饮食要清淡;7.常吃蔬果;8.平衡膳食;9.热量负平衡;10.建立良好的生活方式。减肥需要有耐心和恒心，坚持就是成功!花椒粉减肥网络流传：辛辣食物可减肥在网络上，还有网友罗列了几类常见的减肥辛辣食物———肉桂：有研究说肉桂可以令脂肪细胞对胰岛素反应增加(胰岛素在饮食过程中是生热作用的重要元素)，从而可以加快热量的消耗。红辣椒：红辣椒有减少痛症和抗癌的功效，对身体有很多好处。只要每一餐加上一茶匙红辣椒粉或一茶匙芥末酱，身体的新陈代谢比率就会增加25%，是超简单的减重妙方。姜：味道辛辣的姜也可以加快新陈代谢的速度，国际肥胖期刊发表过一个研究指出，姜可以让实验的动物消耗更多的热量，帮助减低体重。煮菜时可以加一点姜来调味，姜茶和姜的补充剂也有不错的效果。看起来，辛辣食物燃烧脂肪的说法，并非空穴来风，由于简单易行，让人跃跃欲试。然而，中山大学附属第三医院营养科主任卞华伟却称，用胡椒等辛辣食物减肥一点都不靠谱!专家建议：辛辣食物消耗热量作用短暂卞华伟指出，辛辣食物虽然有让人产热的作用，这个过程让人兴奋、出汗，可以消耗一些能量，促进新陈代谢，但也只是短暂的效应，这跟坐过山车，受点刺激后心跳加快没区别。就以胡椒为例，饭菜里撒点胡椒粉，可开胃、消耗热能，但也要考虑到人体的耐受能力，有些人就是顶不住胡椒的辣味，量多了胃受伤，量少了起不了消耗热量的作用。再以辣椒为例，辣椒素是脂溶性 的物质，喝水根本缓解不了口舌上火辣辣的感觉，但肉类、雪糕等含脂肪的食物则可以带走辣椒素。卞华伟说，这样一来，吃一口辣椒，吃一口肉，减肥等于是前功尽弃了。而且我们知道，酸、辣、辛等刺激性的食物往往会让人胃口大开，增加食欲，导致人吃得更多。编辑：张海燕
2、柠檬花椒粉泡水能减肥么?
做好的减肥方法就是运动
3、花椒籽是否有减肥功效呢？
减肥一方抄--花椒粉
邻居胖嫂的孩子给妈妈找来个减肥偏方：花椒放入锅内炒糊，掰成面状，每天夜里12点至1点之间（此时空腹），舀一小勺放入杯内，加少许白糖，用开水一冲，喝下。胖嫂试用后，2周减体重2000多克.
4、花椒粉能减肥吗 详解花椒粉减肥的原因
为什么说花椒粉可减肥呢?
这是因为从中医角度讲，多湿多痰是形成肥胖的主要原因，而花椒有温中散寒，除湿等作用。用花椒粉可以化湿通经，经气通畅后就能加强和促进体内代谢和毒素的排除，所以这种减肥方法是非常有道理的。
减肥小妙招之花椒粉减肥法：取花椒粉适量，在锅里炒成糊状，再将其擀成粉末状。在每天晚上十二点至一点之间，取少量放入杯子之中，再加入少量的白糖，用白开水冲服。
花椒粉的食疗作用
花椒味辛、性热，归脾、胃经;
有温中散寒，除湿止痛，杀虫解毒，止痒解腥之功效;
主要治疗呕吐，风寒湿痹，齿痛等症。
多湿多痰是胖人的主要成因【当然遗传是决定因素】，花椒有温中散寒，除湿，除寒痹，坚齿发，明目，止痛，杀虫，解鱼腥毒等作用。而晚11时至1时(子时)正是‘朝行人气始生’，足少阳胆经气血流注，胆气充盛阴阳调合的最佳时刻;肝主疏泄，是调达、宣散、疏通、平衡各脏腑的气机的关键。又是调芥精神情志，促进消化吸收，协调人体水液代谢，过滤、平衡、清理全身毒素，调理冲任二脉，维持和稳定气血运化的枢纽脏器…。因此，在丑时，凌晨1时至3时，气血流注于‘足厥阴肝经’时分正是肝气充盛，阴阳调合、升达的最佳时刻。所以选择时辰用花椒粉主要是作用于肝胆经，化湿通经，经气才能畅通。加强和促进体内的水液代谢以及毒素排除，用它减肥是有道理的。
其实，用花椒粉减肥的方法，在民间是十分流行的，在看了上面的讲述后，大家在平时如果想要用花椒粉减肥的话，其对于正确的使用方法就要多多了解，而文中所支招的方式，大家就可以参考和采用。
5、花椒粉减肥有用吗 服用花椒粉真的能够减肥吗
那些吃完让身体热起来的东西，都有减肥效果。
就像以前留下过的含辣椒素的减肥产品。内
但是，你需要知道，燃烧你容脂肪以后，身体会拼命想储存脂肪，恢复原来的脂肪库存。这是人类身体构造决定。想要让身体适应你想要的，减掉脂肪的身体，至少需要一直减6个月以上。
6、夜服花椒粉泡水可以减肥吗
减肥贵在坚持的三种方法：1：早上空腹喝普洱茶，而且是隔夜的，版但是早上空腹喝茶对胃不是很权好，所以不是很建议。2：吃猕猴桃，猕猴桃留皮去毛是可以减肥的，最好是新西兰产的，就是连皮吃口感有点不好，不过猕猴桃的营养很高的。3：决明子、山楂、荷叶，这三种混合在一起泡茶喝很有用的，但是就是有点药味！
7、花椒粉能减肥
我有一个用苹果和酸奶减肥的方法：
第一天，二斤苹果，六七个，小版口慢慢吃，一天吃完。
第二权天，二斤酸奶，分成六七等份，一天喝完。
注意：这二天什么也别吃，什么也别喝。
下面二天正常吃喝。
再反复来一次，一般就能见效果了，如果觉得不理想，还可以再来。
此方法虽是节食，但不是长期，原料也好买，又不贵，没有副作用，也不是很麻烦，更不用花钱做痛苦的手术了。
只要不暴饮暴食，还不反弹。
你可以先试试，希望这个方法适合你。
8、吃花椒可以减肥吗？
花椒的热量和减肥功效别名：大椒、蜀椒、点椒 热量：258 大卡(100克)分类：调味品，香辛料类花椒为芸香科灌木或小乔木植物青椒的干燥成熟果皮，一般在立秋前后成熟。产于四川、陕西、河南、河北、山西、云南等省，以四川产的质量好，以河北、山西产量为高。花椒是中国特有的香料，位列调料十三香之首。无论红烧、卤味、小菜、四川泡菜、鸡鸭鱼羊牛等菜肴均可用到它，也可粗磨成粉和盐拌匀为椒盐，供蘸食用。分为大椒和步椒两种，为良好的调味佐料，也可榨油，出油率在25%以上。花椒油有浓厚的香味，是一种很好的食用油。生产花椒味麻且辣，炒熟后香味才溢出。在烹调上既能单独使用，如花椒面;也能与其他原料配制成调味品，用途极广，效果甚好，如五香面、花椒盐、葱椒盐等。营养价值1. 花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能促进唾液分泌，增加食欲;2. 有研究发现，花椒能使血管扩张，从而能起到降低血压的作用;3. 服食花椒水能驱除寄生虫。食用效果花椒味辛、性热，归脾、胃经;有芳香健胃，温中散寒，除湿止痛，杀虫解毒，止痒解腥之功效;主要治疗呕吐，风寒湿痹，齿痛等症。据李时珍《本草纲目》记载：花椒坚齿、乌发、明目，久服，好颜色，耐老、增年、健神。适用人群一般人群均能食用，孕妇，阴虚火旺者忌食。
9、晚上喝花椒粉能起到减肥作用吗
花椒有芳香健胃,温中散寒,除湿止痛,杀虫解毒,止痒解腥等功效。没有减肥作用。减肥最好最有效的方法，控制饮食和运动。